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Comment prévenir les blessures courantes en pickleball
Publié : 07/03/2024 | Catégories : Santé et FitnessLe pickleball, avec son mélange unique de rapidité, stratégie et accessibilité, attire des joueurs de tous âges et niveaux de compétence.
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Nutrition et hydratation pour les joueurs de pickleball
Publié : 07/03/2024 | Catégories : Santé et FitnessLe pickleball, mélange dynamique de tennis, de badminton et de ping-pong, nécessite endurance, agilité et réactivité.
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Échauffements et étirements essentiels pour le pickleball
Publié : 07/03/2024 | Catégories : Santé et FitnessLe pickleball, sport qui gagne en popularité en raison de sa facilité d'accès et de son caractère ludique, exige néanmoins une préparation physique adéquate pour être joué en toute sécurité
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Les bénéfices du pickleball pour la santé mentale et physique
Publié : 07/03/2024 | Catégories : Santé et FitnessLe pickleball, un sport combinant les éléments du tennis, du badminton et du ping-pong, connaît une popularité croissante pour son accessibilité, sa convivialité et ses bienfaits pour la santé.
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Utiliser le lob avec efficacité en pickleball
Publié : 06/03/2024 | Catégories : Techniques et TactiquesLe lob au pickleball est un coup stratégique conçu pour déplacer vos adversaires loin du filet, en envoyant la balle par-dessus eux dans l'espace ouvert derrière.
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L'art du smash en pickleball : quand et comment l'utiliser
Publié : 06/03/2024 | Catégories : Techniques et TactiquesDans l'arsenal d'un joueur de pickleball, le smash est l'une des armes les plus spectaculaires et efficaces.
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Techniques de défense en pickleball : comment contrer vos adversaires
Publié : 06/03/2024 | Catégories : Techniques et TactiquesLe pickleball, avec son mélange unique de rapidité, de stratégie et d'accessibilité, est devenu l'un des sports à la croissance la plus rapide.
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La stratégie du non-volley zone (kitchen) en pickleball
Publié : 06/03/2024 | Catégories : Techniques et TactiquesLa non-volley zone, ou "kitchen", est une caractéristique unique du pickleball qui ajoute une couche stratégique au jeu.